قرص فیلمدار ویتامین D3 800 IU
,قرص فیلمدار کلسیم 600 میلیگرم
,قرص فیلمدار کلسیم 800 IU
قرص فیلمدار کلسیم 600 میلی گرم ویتامین D3 800IU برای سلامت استخوان
کلسیم چیست؟
کلسیم فراوان ترین ماده معدنی در بدن ماست.99 درصد کلسیم در استخوان ها و دندان های ما وجود دارد، اما 1 درصد باقی مانده در خون ما به گردش در می آید.وقتی کلسیم کافی مصرف نمی کنیم، بدن به ذخایر کلسیم موجود در استخوان های شما ضربه می زند.
مصرف روزانه کلسیم برای همه مهم است، اما به ویژه برای نوجوانان، جوانان، زنان بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال مهم است.
|
شرح |
قرص فیلمدار کلسیم 600 میلی گرم ویتامین D3 800IU برای سلامت استخوان |
|
ظاهر |
قرص بیسکوی صورتی |
|
میانگین تغییر وزن |
5±1850 میلی گرم |
|
سطح |
پوشش فیلم |
|
از هم پاشیدگی |
NMT 30 دقیقه |
|
ذخیره سازی |
(5-26)℃، رطوبت<60% |
در مورد این مورد
• برای سلامت استخوان
• یک مکمل غذایی
• ساخت قراردادی (OEM/ODM)
• تضمین کیفیت GMP.
عملکرد و کاربرد
کلسیم برای سلامت استخوان ها ضروری است و نقش مهمی در حمایت از استخوان های قوی با افزایش سن ایفا می کند.
کلسیم فراوان ترین ماده معدنی در بدن است و عمدتاً در اسکلت یافت می شود، جایی که به ساخت و حمایت از استخوان ها و دندان ها کمک می کند.† سایر عملکردهای مهم وابسته به کلسیم شامل انقباض عضلات، تنظیم ضربان قلب و لخته شدن خون است. دریافت ناکافی کلسیم منجر به از دست دادن استخوانکلسیم و ویتامین D کافی در طول زندگی، به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، ممکن است خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد.
روزانه چقدر کلسیم مصرف کنم؟
مصرف روزانه توصیه شده کلسیم برای بزرگسالان 1000 تا 1300 میلی گرم در روز است.داده های ملی دریافت مواد مغذی نشان می دهد که 49 درصد از بزرگسالان آمریکایی نمی توانند دریافت کلسیم توصیه شده را از طریق منابع غذایی تامین کنند.[2]کلسیم یک ماده مغذی مهم به ویژه برای نوجوانان و همچنین زنان یائسه و مردان مسن است.توصیه های مصرف روزانه افزایش یافته ای برای افراد در این مراحل خاص زندگی وجود دارد، از جمله 1300 میلی گرم برای نوجوانان و 1200 میلی گرم برای زنان یائسه (51 تا 70 سال) و مردان مسن (بیش از 70 سال)، در مقایسه با 1000 میلی گرم برای بزرگسالان (19 تا 50 سال). ).[3]به طور کلی، برای رفع نیاز روزانه، باید سه وعده یا بیشتر کلسیم در روز مصرف کنید.یک وعده تقریباً یک فنجان شیر 8 اونس، 6 اونس ماست یا 1 اونس پنیر است.
لطفا از فرم تماس آنلاین در زیر استفاده کنید اگر سوالی دارید، تیم ما در اسرع وقت با شما تماس خواهد گرفت
